En 100 g (Gramos) de Pavo, entero, carne blanca, carne y piel, crudo hay 0.464 g de 18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico.

onz lb gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pavo, entero, carne blanca, carne y piel, crudo

Pavo, entero, carne blanca, carne y piel, crudo es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pavo, entero, carne blanca, carne y piel, crudo se enumeran a continuación.

Agua	70.68 g	70.68	g
La energía (calorías)	161 kcal	161	kcal
Energía (julios)	673 kJ	673	kJ
Proteína	21.96 g	21.96	g
lípido total (grasa)	7.43 g	7.43	g
Ceniza	0.96 g	0.96	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0.15 g	0.15	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.06 g	0.06	g
sacarosa	0.06 g	0.06	g
La glucosa (dextrosa)	0 g	0	g
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	0.09 g	0.09	g
Calcio, Ca	11 mg	11	mg
Hierro, Fe	0.75 mg	0.75	mg
El magnesio, Mg	25 mg	25	mg
El fósforo, P	188 mg	188	mg
Potasio, K	223 mg	223	mg
Sodio, Na	105 mg	105	mg
Zinc, Zn	1.25 mg	1.25	mg
Cobre, Cu	0.067 mg	0.067	mg
El manganeso, Mn	0.011 mg	0.011	mg
El selenio, Se	20.7 µg	20.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.038 mg	0.038	mg
Riboflavina	0.139 mg	0.139	mg
La niacina	8.968 mg	8.968	mg
Ácido pantoténico	0.73 mg	0.73	mg
La vitamina B-6	0.711 mg	0.711	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
La colina, el total de	50.4 mg	50.4	mg
Vitamina B12	0.67 µg	0.67	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	19 µg	19	µg
retinol	19 µg	19	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	62 IU	62	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.07 mg	0.07	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.01 mg	0.01	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.3 µg	0.3	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.3 µg	0.3	µg
Vitamina D	11 IU	11	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.899 g	1.899	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.006 g	0.006	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.025 g	0.025	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.068 g	0.068	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.011 g	0.011	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.294 g	1.294	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.018 g	0.018	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.464 g	0.464	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.007 g	0.007	g
22: 0 ácido graso saturado	0.004 g	0.004	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.431 g	2.431	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.011 g	0.011	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.236 g	0.236	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.232 g	0.232	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.011 g	0.011	g
18: 1 indiferenciada	2.14 g	2.14	g
18: 1 cis	2.067 g	2.067	g
18: 1 trans	0.073 g	0.073	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.032 g	0.032	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g	0.001	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.952 g	1.952	g
18: 2 indiferenciada	1.752 g	1.752	g
18: 2 n-6 c, c	1.717 g	1.717	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.013 g	0.013	g
18: 2 t no definida además	0.023 g	0.023	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.108 g	0.108	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.105 g	0.105	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.003 g	0.003	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.001 g	0.001	g
20: 2 n-6 c, c	0.012 g	0.012	g
20: 3 indiferenciada	0.011 g	0.011	g

Nutrientes en Pavo, entero, carne blanca, carne y piel, crudo